青物たっか!

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    鍋に白菜入りません (; ̄ー ̄

    日照不足が影響かな?

     レタスは400円近い

     

    玉ねぎ一個68円

     重量比でどおなんだろ?

    5個も籠に入れた。

     

    小腹が空いて

     簡単レシピ”でググってみた・・

     

    しなしな玉ねぎのマヨあえ・・

     5分で完成。

     

    オニオンの知恵です。

     

    たまねぎ”の栄養素は多いですよ・・

     ビタミンABCDE

      各種金属要素も含まれ

      脂肪やタンパク質までそろっています。

     

    芋類と同じで土に共存する植物なんでしょう。

     海老芋・・

      500円もしました

       どんな風にして調理しましょうか?

     

    食材の調理法が決めてです・・

     楽しみですよ・・

       失敗も経験しますが

      ”うっま”を経験すると調理は病みつきですよ (⌒-⌒v

     

     

     


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